Szukając ubrań na siłownię, zazwyczaj należy wziąć pod uwagę dwa główne czynniki: odprowadzanie wilgoci i oddychalność.Wyczucie i dopasowanie też są ważne, ale jeśli chodzi o rzeczywistą tkaninę odzieży do ćwiczeń, dobrze jest wiedzieć, jak pot i gorące powietrze wpływają na ubrania.
Zarządzanie wilgocią odnosi się do tego, co robi tkanina, gdy staje się wilgotna lub mokra.Na przykład, jeśli tkanina jest odporna na wchłanianie, uważa się, że odprowadza wilgoć.Jeśli staje się ciężki i mokry, to nie jest to, czego chcesz.
Oddychalność odnosi się do tego, jak łatwo powietrze przepływa przez tkaninę.Oddychające tkaniny umożliwiają ucieczkę gorącego powietrza, a ciaśniejsze tkaniny utrzymują ciepłe powietrze blisko ciała.
Poniżej znajdziesz opis najczęściej spotykanych materiałów w ubraniach do ćwiczeń:
Poliester
Poliester jest głównym materiałem tkanin fitness, można go znaleźć w prawie wszystkim, co można kupić w sklepie z odzieżą sportową.Poliester jest niezwykle wytrzymały, odporny na zagniecenia i odprowadzający wilgoć.Jest również przewiewny i lekki, dzięki czemu pot odparowuje przez materiał, dzięki czemu pozostajesz stosunkowo suchy.
Pomimo swojej lekkości poliester jest w rzeczywistości całkiem niezłym izolatorem, dlatego wiele marek używa go w ubraniach do ćwiczeń w chłodne dni, oprócz podkoszulków, T-shirtów i szortów.
Nylon
Innym bardzo popularnym materiałem jest nylon, który jest miękki, odporny na pleśń i pleśń oraz rozciągliwy.Wygina się wraz z Tobą podczas ruchu i świetnie się regeneruje, co oznacza, że wraca do wcześniej rozciągniętego kształtu i rozmiaru.
Nylon ma również fantastyczną tendencję do odprowadzania potu ze skóry i przez materiał do zewnętrznej warstwy, gdzie może odparować.Nylon można znaleźć prawie we wszystkim, w tym w stanikach sportowych, bieliźnie wyczynowej, podkoszulkach, T-shirtach, szortach, legginsach i odzieży sportowej na chłodne dni.
Spandex
Możesz znać spandex pod marką Lycra.Jest niezwykle elastyczny i rozciągliwy, dzięki czemu świetnie nadaje się dla osób, które wykonują treningi wymagające dużego zakresu ruchu, takie jak joga i podnoszenie ciężarów.Tę syntetyczną tkaninę można znaleźć przede wszystkim w obcisłych ubraniach, takich jak szorty dresowe, legginsy i biustonosze sportowe.
Spandex nie najlepiej odprowadza wilgoć i nie jest najbardziej oddychający, ale to nie są główne zalety tego materiału: Spandex rozciąga się do ośmiu razy w stosunku do zwykłego rozmiaru, oferując nieograniczony, wygodny ruch w każdym wzorce ruchowe.
Bambus
Tkanina bambusowa jest teraz również wykorzystywana do odzieży sportowej na siłownię, ponieważ miazga bambusowa daje lekką, naturalną tkaninę, jest to zdecydowanie tkanina premium.Tkanina bambusowa ma kilka cech, które uwielbiają wszyscy miłośnicy fitnessu: odprowadza wilgoć, jest odporna na zapachy, reguluje temperaturę i jest niesamowicie miękka.
Bawełna
Tkanina bawełniana jest wyjątkowo chłonna, ma jednak pewne korzystne właściwości: Bawełna bardzo dobrze się pierze i nie zatrzymuje zapachów jak niektóre inne tkaniny.Niektóre ubrania, takie jak t-shirt i kamizelka typu stringer, są częściej używane przez bawełnę, która jest popularna.
Siatka
Niektóre ubrania na siłownię są wykonane z tkaniny siatkowej, ponieważ jest lekka, oddychająca i bardzo rozciągliwa, co jest bardzo miękkie, ten rodzaj tkaniny ma lepszą przepuszczalność powietrza, szczególnie podczas ćwiczeń, co pomaga nam lepiej się pocić.
Czas postu: 14 lipca 2022 r